Istruzioni sulla protezione del lavoro per un istruttore di educazione fisica

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prevenzione degli infortuni

1. Requisiti generali di sicurezza

1.1. Le persone di almeno 18 anni che hanno seguito una formazione adeguata, istruzioni sulla protezione del lavoro, una visita medica e non hanno controindicazioni per motivi di salute possono lavorare in modo indipendente come istruttore di educazione fisica.

1.2. Quando lavori come istruttore di cultura fisica, osserva le regole del programma di lavoro interno, i regimi di lavoro e di riposo stabiliti.

1.3. Durante lo svolgimento di lezioni in palestra, i seguenti pericoli possono interessare lavoratori e bambini:

violazione dell'acuità visiva in caso di illuminazione insufficiente della sala per le lezioni di ginnastica;
lesioni quando i bambini cadono durante i giochi all'aperto e gli esercizi ginnici;
scossa elettrica in caso di utilizzo di dispositivi musicali elettrici difettosi per la riproduzione del suono.

1.4. Un termometro da stanza dovrebbe essere appeso nella parte posteriore per esercizi ginnici per controllare la temperatura.

1.5. I dipendenti sono tenuti a rispettare le norme di sicurezza antincendio, conoscere l'ubicazione delle principali attrezzature antincendio e le indicazioni per l'evacuazione in caso di incendio.

1.6. In caso di infortunio, informare immediatamente l'amministrazione dell'ente.

1.7. Durante il lavoro, osservare le regole dell'igiene personale, mantenere pulito il posto di lavoro.

1.8. Coloro che non rispettano o violano le prescrizioni in materia di tutela del lavoro sono soggetti a responsabilità disciplinare secondo quanto previsto dal regolamento interno del lavoro e, se necessario, sono sottoposti ad esame straordinario di conoscenza delle norme e delle regole di tutela del lavoro.

2. Requisiti di sicurezza prima dell'inizio dei lavori

2.1. Accendi completamente l'illuminazione della palestra e assicurati che le lampade funzionino correttamente. L'illuminazione minima dovrebbe essere: con lampade fluorescenti almeno 200 lux. (13 W/mq), con lampade ad incandescenza da almeno 100 lux. (32 W/mq).

2.2. Assicurarsi che l'attrezzatura elettrica della palestra sia in buone condizioni:

gli apparecchi devono essere saldamente sospesi al soffitto e dotati di veto dissipativo;
le scatole di derivazione elettrica devono essere chiuse con coperchi e le prese elettriche con false spine;
le custodie e le coperture di interruttori e prese non devono presentare crepe e scheggiature, nonché contatti scoperti.

2.3. Quando si utilizzano in aula apparecchi musicali elettrici per la riproduzione del suono, accertarsi che siano in buono stato e che i cavi di alimentazione e le spine siano integri.

2.4. Controllare le condizioni igienico-sanitarie della palestra e ventilarla aprendo finestre o traverse e porte. Le finestre in posizione aperta dovrebbero essere fissate con ganci e le traverse dovrebbero avere arresti. Terminare la messa in onda in 30 minuti. prima dell'arrivo dei bambini.

2.5. Assicurati che la temperatura nella stanza della ginnastica sia di almeno 19°C.

2.6. Per evitare di cadere e ferire i bambini, assicurarsi che i tappeti e le guide siano saldamente fissati al pavimento e che le attrezzature sportive siano in buone condizioni e fissate saldamente.

3. Requisiti di sicurezza durante il lavoro

3.1. Mantenere la disciplina e l'ordine durante le lezioni, assicurarsi che i bambini seguano tutte le istruzioni dell'istruttore.

3.2. Non permettere ai bambini di lasciare il luogo della lezione senza permesso.

3.3. Prima di eseguire esercizi ginnici, assicurati di condurre un breve riscaldamento con i bambini.

3.4. Quando si eseguono esercizi sulla scala svedese, altre attrezzature sportive ad un'altezza dal pavimento, è imperativo assicurare che i bambini non cadano e non permettere loro di salire in quota da soli senza il permesso dell'istruttore.

3.5. Quando esegui gli esercizi in un ruscello (uno dopo l'altro), mantieni intervalli sufficienti tra i bambini in modo che non ci siano collisioni.

3.6. Quando si eseguono salti e discese, assicurarsi che i bambini atterrino dolcemente sulle punte dei piedi, accovacciati in modo elastico.

3.7. Quando si conducono giochi e gare all'aperto, assicurarsi che non vi siano collisioni tra bambini, spinte e colpi alle braccia e alle gambe.

4. Requisiti di sicurezza in situazioni di emergenza

4.1. In caso di incendio, evacuare immediatamente i bambini dall'aula di ginnastica, segnalare l'incendio all'amministrazione dell'istituto e ai vigili del fuoco più vicini e procedere all'estinzione dell'incendio con l'ausilio di attrezzature antincendio primarie.

4.2. In caso di infortunio, fornire il primo soccorso alla vittima, se necessario, inviarlo all'istituto medico più vicino e informare l'amministrazione dell'istituto.

4.3. In caso di scossa elettrica, interrompere immediatamente la tensione e, se la vittima non ha respiro e polso, praticare la respirazione artificiale o eseguire un massaggio cardiaco indiretto (chiuso) fino a quando la respirazione e il polso non vengono ripristinati e inviare la vittima alla struttura medica più vicina

5. Requisiti di sicurezza a fine lavoro

5.1. Spegnere i dispositivi elettrici di riproduzione del suono.

5.2. Rimuovere l'attrezzatura sportiva e l'attrezzatura nel luogo designato.

5.3. Aerare la sala per le lezioni di ginnastica, chiudere le finestre, i traversi e spegnere le luci.

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