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LA SICUREZZA E LA SALUTE SUL LAVORO
Requisiti di sicurezza quando si lavora su personal computer. La sicurezza e la salute sul lavoro
tutela del lavoro / Basi legislative per la tutela del lavoro Attualmente, i personal computer (PC) sono ampiamente utilizzati nel processo educativo nelle istituzioni educative. Fattori di produzione pericolosi e dannosi quando si lavora su un PC:
Questi fattori causano aumento dell'affaticamento, perdita di memoria, mal di testa, malattie trofiche, disturbi del sonno, dolori ai polsi e alle dita, nonché alla parte bassa della schiena. Effetti nocivi quando si lavora su un PC:
Il design del PC deve fornire la possibilità di ruotare la vetrina sui piani orizzontale e verticale con fissaggio in una determinata posizione per garantire la visione frontale dello schermo. Il design del PC dovrebbe includere la verniciatura del case con colori tenui e tenui con dispersione della luce diffusa. Il case del PC, la tastiera e gli altri blocchi e dispositivi devono avere una superficie opaca con un coefficiente di riflessione pari a 0,4-0,6 e non avere parti lucide che possano creare abbagliamenti. Il design del display deve prevedere la regolazione della luminosità e del contrasto. L'area per postazione di lavoro dell'utente PC deve essere di almeno 6 m2, il volume di almeno 6 m3. La combinazione ottimale di temperatura, umidità relativa e velocità dell'aria crea condizioni di lavoro confortevoli. La temperatura dell'aria nell'ufficio dovrebbe essere compresa tra 19 e 21°C, l'umidità relativa tra il 62 e il 55%. Prima dell’inizio delle lezioni e dopo ogni ora accademica, l’aula dovrebbe essere ventilata in modo incrociato. Ogni giorno è necessario effettuare la pulizia con acqua e pulire gli schermi dei monitor video dalla polvere. I telai delle finestre e le lampade in vetro devono essere puliti almeno due volte l'anno. Requisiti per il microclima in un posto di lavoro dotato di PC:
I locali in cui sono installati i display video devono avere illuminazione naturale e artificiale. Le finestre nelle stanze in cui vengono utilizzate apparecchiature informatiche dovrebbero essere orientate prevalentemente a nord e nord-est. L’illuminazione artificiale può essere generale o combinata. L'illuminazione sulla superficie del tavolo nell'area in cui vengono posizionati i documenti dovrebbe essere di 300-500 lux. Per illuminare i documenti, è consentito utilizzare apparecchi di illuminazione locale. Le postazioni di lavoro dovrebbero essere posizionate in modo tale che il monitor sia orientato lateralmente verso le aperture di luce e la luce naturale provenga prevalentemente da sinistra (Fig. 6).
L'abbagliamento viene eliminato grazie al posizionamento razionale delle postazioni di lavoro e alla scelta di lampade adeguate. Gli apparecchi di illuminazione locale devono avere un riflettore non traslucido con un angolo di protezione di almeno 40°. È necessario regolare la posizione della lampada in modo che non vi siano riflessi sullo schermo del monitor. La luminosità dello schermo dovrebbe essere regolata periodicamente, se necessario, controllandola con un dispositivo speciale (luminosimetro). I livelli di luce artificiale dovrebbero essere controllati regolarmente utilizzando un luxmetro. Nei locali di tutte le istituzioni educative in cui si trovano i PC, i livelli di rumore e vibrazioni non devono superare i valori consentiti stabiliti dagli attuali standard sanitari ed epidemiologici per gli edifici residenziali e pubblici (Tabella 2). Tabella 2. Valori consentiti dei livelli di pressione sonora in bande di frequenza di ottava e livello sonoro creato dal PC (SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03)
Il livello di rumore consentito quando si lavora su un PC senza dispositivo di stampa (stampante) è di 50 dB e con la stampante accesa - 75 dB. Il dispositivo di stampa viene installato su una superficie fonoassorbente in modo autonomo dalla postazione PC dell’operatore. Le apparecchiature rumorose (dispositivi di stampa, server, ecc.), i cui livelli di rumore superano quelli standard, dovrebbero essere posizionate all'esterno dei locali del PC. I locali in cui si trovano le postazioni di lavoro dei PC devono essere dotati di messa a terra di protezione (messa a terra) in conformità con i requisiti tecnici per il funzionamento dei PC. La messa a terra del PC è obbligatoria. Prima di collegare il PC è necessario verificare:
Innanzitutto, è necessario collegare il cavo di alimentazione all'unità di sistema e solo successivamente alla rete. È necessario fornire libero accesso alla presa a cui è collegato il PC. La superficie del pavimento dell'ufficio deve essere liscia, senza buche, antiscivolo, facile da pulire e avere proprietà antistatiche. Le pareti dell'ufficio dovrebbero essere dipinte con colori freddi: azzurro, verde chiaro, grigio chiaro. Non è consentito l'uso di superfici lucide nella decorazione interna dell'ufficio. Per decorare gli interni è vietato utilizzare materiali polimerici (truciolare, carta laminata plastica, moquette sintetica, ecc.) che rilasciano nell'aria sostanze chimiche dannose. Le finestre dovrebbero avere tende (persiane) abbinate al colore delle pareti, che non facciano entrare la luce naturale e coprano completamente le aperture delle finestre. Non sono ammesse tende nere. Tutte le informazioni sui muri devono essere coperte con pellicola. In ufficio non sono ammesse lavagne. Quando si posizionano postazioni di lavoro con un PC, la distanza tra i desktop con monitor video (verso la superficie posteriore di un monitor video e lo schermo di un altro monitor video) deve essere di almeno 2 m, e la distanza tra le superfici laterali dei monitor video deve essere di almeno 1,2 m. almeno XNUMX mt. Lo schermo del monitor video deve trovarsi a una distanza di 600-700 mm dagli occhi dell'utente, ma non a meno di 500 mm, tenendo conto della dimensione dei caratteri e dei simboli alfanumerici. I filtri protettivi sono necessari per i PC che non dispongono di certificato igienico. Si consigliano i filtri della classe "Protezione completa". La progettazione del tavolo di lavoro dovrebbe garantire il posizionamento ottimale dell'attrezzatura utilizzata sulla superficie di lavoro, tenendo conto della sua quantità e delle caratteristiche del progetto, nonché della natura del lavoro svolto. È consentito utilizzare desktop di vari design che soddisfano i moderni requisiti ergonomici. La superficie del desktop dovrebbe avere un coefficiente di riflessione di 0,5-0,7. L'altezza del piano del tavolo per gli utenti adulti dovrebbe essere regolabile nell'intervallo 680-800 mm; se ciò non è possibile, l'altezza del piano di lavoro del tavolo dovrebbe essere 725 mm. Sono da considerare le dimensioni modulari del piano di lavoro di un tavolo porta PC, in base alle quali calcolare le dimensioni progettuali: larghezza 800, 1000, 1200 e 1400 mm, profondità 800 e 1000 mm con altezza non regolabile di 725 mm. La scrivania deve avere uno spazio per le gambe di almeno 600 mm di altezza, almeno 500 mm di larghezza, almeno 450 mm di profondità all'altezza delle ginocchia e almeno 650 mm di profondità all'altezza delle gambe. Il design della sedia da lavoro (sedia) deve garantire il mantenimento di una postura di lavoro razionale quando si lavora al PC, consentire di modificare la postura al fine di ridurre la tensione statica dei muscoli della regione cervicale-spalla e della schiena per evitare lo sviluppo della fatica. Il tipo di sedia da lavoro deve essere selezionato tenendo conto dell'altezza dell'utente, della natura e della durata del lavoro con un PC. La sedia da lavoro deve essere girevole e sollevabile, regolabile in altezza e negli angoli del sedile e dello schienale, nonché nella distanza dello schienale dal bordo anteriore del sedile. In questo caso, la regolazione di ciascun parametro deve essere indipendente, facile da eseguire e avere una fissazione affidabile. La superficie del sedile, dello schienale e degli altri elementi della sedia deve essere semimorbida, con rivestimento antiscivolo, leggermente elettrificato e traspirante, garantendo una facile pulizia dallo sporco. Il design della sedia da lavoro dovrebbe garantire:
La postazione di lavoro dell'utente PC deve essere dotata di un poggiapiedi con larghezza di almeno 300 mm, profondità di almeno 400 mm con regolazione in altezza fino a 150 mm e angolo di inclinazione del piano di appoggio del cavalletto fino a 20°. La superficie del supporto deve essere ondulata e avere un bordo alto 10 mm lungo il bordo anteriore. La tastiera deve essere posizionata sul piano del tavolo ad una distanza di 100-300 mm dal bordo rivolto verso l'utente, oppure su un apposito piano di lavoro regolabile in altezza separato dal piano principale del tavolo. Per gli insegnanti degli istituti di istruzione secondaria e superiore, gli insegnanti, la durata del lavoro nelle classi di visualizzazione, nelle aule di informatica e di informatica è fissata a non più di 4 ore al giorno; per il personale di servizio non deve superare le 6 ore giornaliere. Sono state introdotte restrizioni piuttosto rigide sulla durata del lavoro per gli studenti delle scuole e degli istituti di istruzione secondaria, nonché per gli studenti. La durata del lavoro degli studenti in classe utilizzando un PC è determinata dal corso di studi, dalla natura (immissione di dati, programmazione, debug del programma, editing, ecc.) e dalla complessità dei compiti svolti. Per gli studenti del primo anno, il tempo ottimale per le sessioni di studio quando si lavora con un PC è di 1 ora, per gli studenti senior - 2 ore, con una pausa obbligatoria di 15-20 minuti tra due ore accademiche di lezione. È consentito aumentare la durata delle sessioni formative con PC per gli studenti matricole a 2 ore e per gli studenti senior a 3 ore accademiche, a condizione che la durata delle sessioni formative in aula visiva (auditorium) non superi il 50% del tempo di lavoro diretto su un PC e soggetto a misure preventive: esercizi per gli occhi, verbali di educazione fisica e pause di educazione fisica. Attività obbligatorie per prevenzione del superlavoro sono:
Le pause di educazione fisica dovrebbero essere svolte sotto la guida di un allenatore fisico, un insegnante o centralmente con l'aiuto delle informazioni sulla radio locale con il sottofondo di musica piacevole dal suono moderato. Autori: Volkhin S.N., Petrova S.P., Petrov V.P.
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