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Temperatura ideale nelle camere dei pensionati

30.03.2024

La qualità del sonno svolge un ruolo importante nel mantenimento della salute e del benessere, soprattutto per gli anziani. Negli ultimi anni sono state condotte ricerche per determinare le condizioni di sonno ottimali per questa fascia di età. Uno degli aspetti chiave di questa ricerca è determinare la temperatura interna ideale per gli anziani durante il sonno.

Un team di scienziati del Marcus Institute for Research on Aging e della Harvard Medical School ha condotto uno studio sul sonno degli anziani per scoprire la temperatura ottimale nella camera da letto per un riposo di qualità.

In precedenza si riteneva che la temperatura ideale per dormire fosse compresa tra 16°C e 18°C. Tuttavia, una nuova ricerca ha dimostrato che è consigliabile che le persone sopra i 65 anni dormano in una stanza più calda di quanto si pensasse in precedenza.

Per oltre 11 notti, gli esperti hanno monitorato il sonno di 50 anziani e hanno concluso che la temperatura ottimale per un buon riposo notturno variava da 20°C a 25°C. Questi dati ci consentono di determinare con maggiore precisione le condizioni di sonno che favoriscono il miglior riposo per gli anziani.

È importante notare che una temperatura troppo elevata nella camera da letto può anche avere un impatto negativo sulla qualità del sonno. Secondo gli scienziati, quando la temperatura della camera da letto sale a 10°C-25°C si verifica una diminuzione clinicamente significativa dell’efficienza del sonno pari al 30%.

Studiare l'andamento della temperatura nelle camere da letto degli anziani aiuta a comprendere meglio quali condizioni favoriscono il miglior riposo e sonno in questa fascia di età. Una temperatura ottimale del sonno compresa tra 20°C e 25°C può essere fondamentale per migliorare la qualità della vita e la salute degli anziani.

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Ultime notizie di scienza e tecnologia, nuova elettronica:

L’esistenza di una regola entropica per l’entanglement quantistico è stata dimostrata 09.05.2024

La meccanica quantistica continua a stupirci con i suoi fenomeni misteriosi e le scoperte inaspettate. Recentemente Bartosz Regula del Centro RIKEN per l'informatica quantistica e Ludovico Lamy dell'Università di Amsterdam hanno presentato una nuova scoperta che riguarda l'entanglement quantistico e la sua relazione con l'entropia. L’entanglement quantistico gioca un ruolo importante nella moderna scienza e tecnologia dell’informazione quantistica. Tuttavia, la complessità della sua struttura rende difficile comprenderla e gestirla. La scoperta di Regulus e Lamy mostra che l'entanglement quantistico segue una regola dell'entropia simile a quella dei sistemi classici. Questa scoperta apre nuove prospettive nel campo della scienza e della tecnologia dell’informazione quantistica, approfondendo la nostra comprensione dell’entanglement quantistico e della sua connessione con la termodinamica. I risultati dello studio indicano la possibilità di reversibilità delle trasformazioni di entanglement, che potrebbe semplificare notevolmente il loro utilizzo in varie tecnologie quantistiche. Apertura di una nuova regola ... >>

Mini condizionatore Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

L'estate è tempo di relax e di viaggi, ma spesso il caldo può trasformare questo periodo in un tormento insopportabile. Ti presentiamo un nuovo prodotto di Sony: il mini-condizionatore Reon Pocket 5, che promette di rendere l'estate più confortevole per i suoi utenti. Sony ha introdotto un dispositivo unico: il mini-condizionatore Reon Pocket 5, che fornisce raffreddamento al corpo nelle giornate calde. Con esso, gli utenti possono godersi la freschezza sempre e ovunque semplicemente indossandolo al collo. Questo mini-condizionatore è dotato di regolazione automatica delle modalità operative, nonché di sensori di temperatura e umidità. Grazie a tecnologie innovative, Reon Pocket 5 regola il proprio funzionamento a seconda dell'attività dell'utente e delle condizioni ambientali. Gli utenti possono regolare facilmente la temperatura utilizzando un'app mobile dedicata connessa tramite Bluetooth. Inoltre, per comodità, sono disponibili magliette e pantaloncini appositamente progettati, ai quali è possibile collegare un mini condizionatore d'aria. Il dispositivo può oh ... >>

Energia dallo spazio per Starship 08.05.2024

La produzione di energia solare nello spazio sta diventando sempre più fattibile con l’avvento di nuove tecnologie e lo sviluppo di programmi spaziali. Il capo della startup Virtus Solis ha condiviso la sua visione di utilizzare la Starship di SpaceX per creare centrali elettriche orbitali in grado di alimentare la Terra. La startup Virtus Solis ha svelato un ambizioso progetto per creare centrali elettriche orbitali utilizzando la Starship di SpaceX. Questa idea potrebbe cambiare significativamente il campo della produzione di energia solare, rendendola più accessibile ed economica. Il fulcro del piano della startup è ridurre i costi di lancio dei satelliti nello spazio utilizzando Starship. Si prevede che questa svolta tecnologica renderà la produzione di energia solare nello spazio più competitiva rispetto alle fonti energetiche tradizionali. Virtual Solis prevede di costruire grandi pannelli fotovoltaici in orbita, utilizzando Starship per fornire le attrezzature necessarie. Tuttavia, una delle sfide principali ... >>

Nuovo metodo per creare batterie potenti 08.05.2024

Con lo sviluppo della tecnologia e l’uso crescente dell’elettronica, la questione della creazione di fonti energetiche efficienti e sicure sta diventando sempre più urgente. I ricercatori dell’Università del Queensland hanno svelato un nuovo approccio alla creazione di batterie a base di zinco ad alta potenza che potrebbero cambiare il panorama del settore energetico. Uno dei problemi principali delle tradizionali batterie ricaricabili a base d’acqua era il loro basso voltaggio, che ne limitava l’utilizzo nei dispositivi moderni. Ma grazie ad un nuovo metodo sviluppato dagli scienziati, questo inconveniente è stato superato con successo. Nell'ambito della loro ricerca, gli scienziati si sono rivolti a uno speciale composto organico: il catecolo. Si è rivelato un componente importante in grado di migliorare la stabilità della batteria e aumentarne l'efficienza. Questo approccio ha portato ad un aumento significativo della tensione delle batterie agli ioni di zinco, rendendole più competitive. Secondo gli scienziati, tali batterie presentano numerosi vantaggi. Hanno b ... >>

Contenuto alcolico della birra calda 07.05.2024

La birra, essendo una delle bevande alcoliche più comuni, ha un gusto unico, che può cambiare a seconda della temperatura di consumo. Un nuovo studio condotto da un team internazionale di scienziati ha scoperto che la temperatura della birra ha un impatto significativo sulla percezione del gusto alcolico. Lo studio, condotto dallo scienziato dei materiali Lei Jiang, ha scoperto che a diverse temperature, le molecole di etanolo e acqua formano diversi tipi di cluster, che influenzano la percezione del gusto alcolico. A basse temperature si formano più grappoli piramidali, che riducono l'asprezza del gusto dell'"etanolo" e rendono la bevanda meno alcolica. Al contrario, con l'aumentare della temperatura, i grappoli diventano più a catena, determinando un gusto alcolico più pronunciato. Questo spiega perché il gusto di alcune bevande alcoliche, come il baijiu, può cambiare a seconda della temperatura. I dati ottenuti aprono nuove prospettive per i produttori di bevande, ... >>

Notizie casuali dall'Archivio

Cellulosa vegetale per impianti ossei 01.04.2019

I ricercatori dell'Università della British Columbia e della McMaster University (Canada) hanno sviluppato una sostanza ariosa e schiumosa che può essere iniettata nel corpo e fornire l'impalcatura per la crescita del nuovo osso.

Il nuovo materiale è ottenuto dalla lavorazione di nanocristalli ottenuti dalla cellulosa vegetale. I cristalli si combinano per formare una spugna forte ma leggera - un aerogel - che può contrarsi o espandersi secondo necessità per riempire completamente la cavità ossea.

Il nuovo aerogel nanocristallino di cellulosa è un'alternativa più efficiente agli attuali materiali sintetici. Per verificarlo, il team di ricerca ha condotto un esperimento con topi di laboratorio. I roditori sono stati divisi in due gruppi, solo uno dei quali è stato impiantato con impianti di aerogel. Dopo tre settimane, i ratti con impianti hanno sviluppato le ossa il 33% più velocemente rispetto a quelli del secondo gruppo e il 12% più velocemente dopo 50 settimane.

Tali "impalcature" di nanocellulosa possono essere utilizzate in futuro come impianti dentali. Inoltre, saranno utili durante le operazioni di sostituzione dei dischi vertebrali. Una volta che l'osso danneggiato è abbastanza forte, l'impianto dovrà scomporsi in componenti non tossici che non danneggeranno il corpo.

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