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Caratteristiche psicofisiologiche di una persona di un tipo di comportamento sicuro. Nozioni di base della vita sicura

Fondamenti di attività di vita sicura (OBZhD)

Elenco / Nozioni di base sulla vita sicura

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il preside caratteristiche psicofisiologiche del LBTP è adeguata, sicura per gli altri, l'attività del cervello umano. La psiche di ogni individuo è una delle forme di attività riflessiva del cervello. L'attività mentale è il livello più alto del funzionamento cerebrale; la sua caratteristica specifica è il riflesso della realtà sotto forma di immagini, concetti, esperienze emotive e impulsi volitivi all'attività. Qualsiasi attività cognitiva ed emotiva, cioè la regolazione volitiva del comportamento personale, si basa su basi neurofisiologiche e presuppone processi corrispondenti nel sistema nervoso umano.

Per un insegnante di sicurezza sulla vita, è necessario e importante comprendere che il lavoro del cervello in generale, compresa la sua attività mentale, è di natura riflessa. Le qualità dell'LBTP, che caratterizzano lo stato delle persone in crisi o situazioni estreme, nel processo di interazione con l'ambiente, comunicazione con altre persone, ecc., sono determinate dai corrispondenti processi neurofisiologici e dalle proprietà del sistema nervoso umano, fornendo lui con attività di vita sicure. A questo proposito, di particolare importanza è l'insegnamento di I. P. Pavlov sulla fisiologia dell'attività nervosa superiore. Questa conoscenza aiuta a comprendere l'esclusività dell'individuo, a identificare le ragioni dei fallimenti nelle attività dello studente, a prevedere i pericoli in relazione a se stesso, al mondo che lo circonda e ad altre persone, ad aiutare una persona a comprendere una situazione o un compito in modo tempestivo e soprattutto, non essere la fonte di azioni pericolose.

Molto spesso, di fronte a vari tipi di pericoli, difficoltà e fallimenti, una persona cade in uno stato di passione o stress. Primo mandato "fatica" introdotto in medicina da G. Selye nel 1936 per designare lo stato del corpo esposto a qualsiasi fattore irritante. Se si creano condizioni sfavorevoli l'organismo cerca di ripristinare l'equilibrio perduto - a sindrome di adattamento. Insieme allo stress classico, le cui cause possono essere traumi, ustioni, ecc., c'è lo stress emotivo, che è una conseguenza dell'impatto sulla psiche. La differenza tra loro è abbastanza arbitraria: nello stress classico, la sindrome di adattamento si verifica nel momento in cui si incontra uno stimolo, mentre l'adattamento allo stress emotivo (psicologico) può avvenire in anticipo. Ad esempio, influenzando la psiche umana con metodi e mezzi speciali, è possibile controllare un'emozione come la paura a livello cosciente. Tutti i ricercatori della psiche umana stanno cercando una risposta alla domanda su come raggiungere questo obiettivo. Cosa deve sapere ed essere in grado di fare una persona per ridurre i sentimenti di paura e confusione, acquisire fiducia e rimanere calma in una situazione sfavorevole? Come affrontare l'ansia, la rigidità, la paura, la pignoleria, il panico - i compagni della paura?

L'influenza della paura o del pericolo su una persona è determinata dall'azione di tre meccanismi psicofisiologici.

1. Meccanismo riflesso incondizionato si manifesta nel fatto che alcuni stimoli (l'oscurità, la comparsa di un sentimento di paura nei confronti di un'altra persona, non sapere come comportarsi in una situazione, ecc.) servono come segnali incondizionati ai quali la psiche reagisce con uno stato di paura o panico di vario grado. Man mano che ci adattiamo a questo tipo di influenza, i riflessi incondizionati si indeboliscono, le emozioni di paura vengono inibite e poi scompaiono completamente.

2. Meccanismo riflesso condizionato agisce quando una persona ha ricevuto qualche esperienza negativa e ha sviluppato un riflesso condizionato verso quegli elementi della situazione che sono di per sé sicuri, ma che in precedenza accompagnavano l'azione di pericolo reale. Se la paura era precedentemente associata all'uno o all'altro elemento di pericolo reale, allora può essere causata da quasi tutti i fattori. Un insegnante di sicurezza sulla vita deve utilizzare nella sua pratica il processo di inibizione di questo riflesso in uno scolaretto e creare condizioni pedagogiche compensative per eliminarne l'influenza.

3. Azione meccanismo intelligente si manifesta nel fatto che il sentimento di paura può essere una conseguenza della ricreazione mentale del pericolo, dell'immaginazione di una situazione pericolosa, del ricordo di una minaccia vissuta, ecc. L'improvvisa situazione, la mancanza di informazioni, la stanchezza, il superlavoro: tutto questi sono fattori che aggravano il comportamento umano non sicuro.

L'incapacità di agire in una situazione difficile e l'emergere della paura costringono una persona a fare la cosa sbagliata. Una persona che ha imparato ad agire correttamente in situazioni che possono causare paura è in grado di adattarsi e superarla. Spesso esce vittorioso da situazioni estreme ed è allo stesso tempo capace di aiutare gli altri.

Di fronte a varie circostanze nel processo della vita, che possono essere sia ordinarie che situazioni di natura estrema (temporanee, che richiedono molta forza di volontà), una persona impreparata può trovarsi in una situazione difficile, il suo comportamento è difficile da prevedere, può commettere azioni pericolose in relazione a se stesso, alle persone, alla natura e alla società.

Pertanto, le caratteristiche distintive di una persona con un comportamento sicuro sono la stabilità psicologica che garantisce la sicurezza della vita e la prontezza psicologica ad agire in varie situazioni della vita.

Stabilità psicologica suggerisce:

  • la presenza di persistenti motivazioni di comportamento altruistiche comunitarie-collettive;
  • conoscenza delle caratteristiche del mondo circostante;
  • consapevolezza indolore di possibili minacce e pericoli in relazione a se stessi;
  • conoscenza delle basi fisiche dei pericoli circostanti;
  • conoscenza delle caratteristiche della propria psiche e somatiche (dal gr. soma - corpo);
  • la capacità di vedere le caratteristiche della psiche e dei somatici di un'altra persona.
Affinché una persona sia psicologicamente pronta a comportarsi adeguatamente in situazioni di emergenza, deve, oltre alle qualità personali specifiche (comune, velocità di reazione, ecc.), possedere le conoscenze e le competenze necessarie.

Autori: Gubanov V.M., Mikhailov LA, Solomin V.P.

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respiro influenzale 21.01.2018

L'influenza si diffonde tramite goccioline trasportate dall'aria - ci sono particelle virali nelle goccioline di aerosol che volano fuori dalla bocca del paziente e, inalandole, ci infettiamo. Da dove provengono queste microgocce con riempimento virale? Ovviamente, quando il paziente starnutisce e tossisce; istintivamente cerchiamo di allontanarci da queste persone. Tuttavia, infatti, tosse e starnuti non sono affatto necessari: i virus si disperdono dal paziente, anche quando sta solo respirando.

I ricercatori dell'Università del Maryland hanno seguito quasi XNUMX persone con l'influenza che avevano sintomi di recente, un giorno fa o due giorni fa. I pazienti parlavano, tossivano, starnutisce o semplicemente respiravano con calma e l'aria che usciva dalla loro bocca per mezz'ora veniva raccolta e analizzata per i virus; inoltre, la presenza del virus è stata valutata sia dal suo RNA che da particelle intere di virus.

In circa la metà dei casi, quando il campione d'aria è stato prelevato senza tossire e starnutire, le particelle di aerosol contenevano una quantità sufficiente di RNA virale e la maggior parte degli aerosol "respiratori" contenevano particelle virali intere. Cioè, come accennato in precedenza, una persona con l'influenza diffonde il virus intorno a sé semplicemente respirando, senza tossire o starnutire. Inoltre, gli autori sostengono che quando si starnutisce, il virus non appare nell'aria tanto quanto ci si potrebbe aspettare, ovvero lo starnuto, rispetto alla normale respirazione, non riempie molto l'aria circostante con il virus.

I nuovi dati aiuteranno a creare modelli matematici migliori per descrivere la diffusione dell'influenza (e probabilmente di altri virus nell'aria); tali modelli consentiranno agli epidemiologi di valutare con maggiore precisione la probabilità e la gravità delle epidemie stagionali.

Quanto alle cose più quotidiane, anche se una persona riesce a non starnutire o tossire, soprattutto nei primi giorni di malattia, questo non è affatto un motivo per uscire di casa: anche solo respirando in un luogo affollato, può contagiare un grappolo delle persone.

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