La salute dei giovani e l'interesse personale per la sua conservazione. OBZhD

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La salute dei giovani e l'interesse personale alla sua preservazione. Nozioni di base per una vita sicura

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Salute giovanile è uno dei valori sociali importanti della nostra società. Conservarla e rafforzarla è insieme una necessità vitale e un dovere morale di ogni giovane. Uno stile di vita sano è la convinzione personale e profonda di una persona e la fiducia che non esiste altra via per la salute, la realizzazione dei propri progetti di vita e il benessere di se stessi, della propria famiglia e della società non esiste.

Salute - questa è l'educazione a una cultura ea una cultura sanitaria e igienica in senso lato: l'educazione a una cultura del lavoro e del riposo, del consumo, della comunicazione, dei comportamenti, di una cultura delle relazioni interpersonali.

Nella vita dei giovani giocano un ruolo sempre più significativo fattori quali l'insufficiente attività muscolare e motoria (inattività fisica), l'eccessiva alimentazione, nonché il sovraccarico psico-emotivo. La nostra contemporaneità sperimenta una costante fame motoria-viscerale - una mancanza di impulsi provenienti da muscoli che lavorano intensamente (riflessi motori) e organi interni (viscerali). La tensione psico-emotiva è dovuta al fatto che il sistema nervoso è costantemente sovraccaricato sia di emozioni sane ed eccitanti che di emozioni negative, persino che causano malattie. Il ritmo della vita è in aumento, i termini di "usura" della conoscenza e della tecnologia stanno accelerando, alcune professioni stanno "invecchiando", la scienza e la cultura si stanno sviluppando rapidamente. Tutto ciò richiede crescenti richieste alle risorse interne di una persona, alla sua salute fisica e mentale.

Circa il 50% dei decessi è dovuto a malattie causate, in particolare, da abitudini malsane: fumo, consumo di alcol e droghe, cibi troppo ipercalorici e grassi, nonché mancanza di attività fisica, risposta di una persona allo stress. L'idea della necessità di mantenere e rafforzare la salute dovrebbe cogliere le persone nella loro giovinezza, quando la salute deve essere rafforzata e mantenuta.

La civiltà moderna offre al giovane più opportunità di salute e lunga vita rispetto alle restrizioni. Devi essere in grado di usarli: respingere il cibo e il calore in eccesso, compensare la mancanza di attività fisica ed estinguere gli stimoli mentali eccessivi, tutti i tipi di stress, le emozioni negative. In cambio, puoi ottenere la salute, l'opportunità di vivere e lavorare pienamente. Il culto della salute dovrebbe entrare nel modo di vivere fin dalla giovane età. È necessario che l'educazione fisica e lo sport sistematici siano inclusi nella vita quotidiana, nello stile di vita; alimentazione corretta e razionale; lavoro e riposo adeguatamente organizzati, un certo modo di lavoro e riposo; un clima psicologico sano al lavoro ea casa. Tutti questi sono componenti di uno stile di vita sano delle giovani generazioni: è la base della salute, la prevenzione delle malattie, la base della longevità creativa attiva.

Un giovane dovrebbe avere un desiderio più forte di essere sano, di diventare un cittadino a pieno titolo della società, di preservare la longevità creativa e quindi di contribuire alle conquiste della civiltà mondiale.

Autori: Alekseev VS, Zhidkova O.I., Tkachenko N.V.

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I gatti capiscono le persone 31.03.2020

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Gli scienziati giapponesi Atsuko Saito e Kazutaka Shinozuka hanno cercato di capire questo problema, i risultati dello studio sono sorprendenti, perché sono riusciti a dimostrare che i gatti non solo distinguono l'intonazione, ma capiscono il linguaggio umano.

Come sono stati eseguiti esattamente gli esperimenti? È chiaro che è impossibile parlare con i gatti nel senso letterale della parola, più precisamente, puoi, ma non capirai la risposta. Tuttavia, gli scienziati hanno parlato con 78 gatti e gatti, per la purezza dell'esperimento, non solo i gatti domestici, ma anche gli animali dei bar per gatti che non hanno un proprietario specifico hanno partecipato allo studio.

La domanda è stata presa come base: "Il gatto capisce il suo nome? Riesce a distinguere il suo nome da parole simili?".

Gli scienziati sono giunti alla conclusione che i nostri animali domestici hanno davvero un udito eccellente e ricordano bene le parole. In media, un gatto può ricordare fino a 100 parole pronunciate dal proprietario. I gatti reagiscono in diversi modi: possono avvicinarsi a una persona, girarsi verso di lui o semplicemente muovere l'orecchio, tutto dipende dal grado di interesse.

Alcuni gatti possono sentire fino a 20 nomi di oggetti e portarli al proprietario, ma questo, ovviamente, è il risultato di un lungo addestramento.

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