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Gli esercizi per le gambe influenzano positivamente la salute del cervello e del sistema nervoso

03.06.2018

Gli scienziati dell'Università Statale di Milano (Italia) hanno condotto un esperimento in cui diversi topi si sono mossi solo con l'aiuto delle zampe anteriori per 28 giorni. I roditori hanno continuato a mangiare ea muoversi normalmente. Non hanno subito stress (altrimenti l'esperimento non avrebbe dato risultati accurati). Quasi un mese dopo, i biologi hanno esaminato una regione del cervello: la zona subventricolare, che in molti mammiferi è responsabile del mantenimento della salute delle cellule nervose. Nella stessa area, le cellule staminali neurali producono nuovi neuroni.

L'esperimento ha mostrato che l'attività fisica limitata ha ridotto il numero di cellule staminali neurali del 70 per cento rispetto a un gruppo di controllo di topi a cui è stato permesso di camminare a quattro zampe. Inoltre, sia i neuroni che gli oligodendrociti (cellule di supporto speciali che supportano le cellule nervose) non sono maturati completamente quando l'esercizio è stato significativamente ridotto.

La ricerca mostra che mentre lavori (soprattutto in esercizi con carichi pesanti), i muscoli delle gambe inviano segnali al cervello che sono vitali per produrre cellule nervose sane che sono essenziali per il cervello e il sistema nervoso. Se l'esercizio viene svolto di rado, il corpo incontra difficoltà e non può creare nuove cellule nervose, i veri "mattoni" che ci consentono di far fronte allo stress e di adattarci alle difficili sfide della nostra vita. "Non è un caso che dobbiamo essere attivi: camminare, correre, accovacciarci, sederci e usare i muscoli delle gambe per sollevare le cose", afferma il dottor Adami.

I ricercatori hanno anche analizzato le singole cellule e hanno scoperto che la restrizione dell'esercizio riduce la quantità di ossigeno nel corpo, che crea un ambiente anaerobico e altera il metabolismo. La diminuzione dell'esercizio sembra influenzare anche due geni, uno dei quali, CDK5Rap1, è molto importante per la salute dei mitocondri, la "centrale elettrica" del corpo che sintetizza l'ATP (adenosina trifosfato), che svolge un ruolo importante nel metabolismo energetico e delle sostanze.

Questi risultati fanno luce su diversi importanti problemi di salute, dalle malattie cardiovascolari che derivano da uno stile di vita sedentario, a malattie come l'atrofia muscolare spinale, la sclerosi multipla e le malattie dei motoneuroni.

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Lenti che ripristinano la vista 04.10.2020

I ricercatori dell'Imes Innovation Center (Belgio) stanno sviluppando attivamente lenti a contatto intelligenti.

Secondo il professor Andrés Vasquez Quintero, dell'Imec Center, l'iride è stata prototipata combinando elettronica flessibile e nuovi materiali utilizzati in oftalmologia. L'invenzione può aiutare milioni di persone che soffrono sia di miopia che di ipermetropia.

Ci sono molte malattie dell'occhio che impediscono all'iride dell'occhio di rispondere correttamente ai cambiamenti nell'illuminazione: se è troppo attiva, una persona può vedere tutto sfocato e se la luce è limitata, può essere avvolta nell'oscurità. Grazie al display a cristalli liquidi, l'obiettivo può effettivamente modificare l'apertura, controllando la quantità di luce che colpisce la retina. È interessante notare che tali lenti non richiedono la ricarica durante il giorno.

I dipendenti Imec sono fiduciosi che dopo aver condotto studi clinici, il loro sviluppo possa diventare un dispositivo medico di massa. Grazie alla creazione di un'iride artificiale, gli approcci terapeutici cambieranno durante l'oftalmologia.

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