Internet può aiutarti a perdere peso. Novità della Biblioteca tecnica gratuita

NOVITA' DI SCIENZA E TECNOLOGIA, NOVITA' IN ELETTRONICA
Libreria tecnica gratuita / feed di notizie

Internet può aiutarti a perdere peso

01.03.2023

Oggi non sorprenderai nessuno con gadget e smartphone per il fitness, ma ci sono pochissimi studi rigorosi sul tema dell'aiuto ai dispositivi per perdere peso. I ricercatori dell'Università di Tsukuba hanno dimostrato che l'uso di gadget e applicazioni web può aiutare nella lotta contro l'eccesso di peso.

È improbabile che qualcuno abbia bisogno di spiegare il danno dell'eccesso di peso per la salute e l'aspettativa di vita. Ogni chilogrammo in più si trasforma in un rischio di diabete di tipo XNUMX, malattie cardiovascolari, ipertensione e molti altri problemi. Gli esperti hanno creato molti metodi di lavoro per combattere l'obesità.

Negli ultimi anni c'è stata un'ondata di attività nel campo delle soluzioni che utilizzano applicazioni web e gadget. Tuttavia, il grado del loro impatto non è stato rigorosamente analizzato, il che non consente di identificare gli strumenti più efficaci per risolvere i problemi di aumento di peso. Pertanto, gli scienziati giapponesi hanno deciso di creare una base per tale ricerca.

Gli esperti hanno valutato l'efficacia dell'utilizzo di applicazioni web per promuovere la perdita di peso e cambiamenti nello stile di vita nelle persone in sovrappeso e obese. Per fare ciò, gli scienziati hanno condotto una revisione sistematica delle pubblicazioni sull'argomento e hanno selezionato 1466 articoli da due database di pubblicazioni mediche per un'analisi approfondita. Ciascuno dei documenti selezionati è stato rivisto per la qualità della raccolta delle prove, tenendo conto del rischio di parzialità. Di questa serie di articoli, 97 sono stati analizzati qualitativamente (in termini relativi, come interviste o diari dei pazienti) e 51 quantitativamente (cifre alla mano).

L'analisi qualitativa ha mostrato che gli studi che utilizzano componenti come il supporto sociale, l'autogestione del comportamento e del risultato (peso), la definizione degli obiettivi per lo sviluppo del comportamento, le informazioni sulle conseguenze sulla salute e la definizione degli obiettivi per il raggiungimento hanno confermato la loro elevata efficacia nel ridurre il peso dei pazienti.

Allo stesso tempo, i ricercatori hanno riscontrato una sfortunata tendenza secondo cui con l'aumentare della durata dell'uso degli strumenti web, l'efficacia dei metodi diminuiva, ma ciò accade anche con i metodi convenzionali.

L'analisi quantitativa delle pubblicazioni ha mostrato anche l'efficacia degli strumenti basati sul web come le informazioni personalizzate su misura per l'utente e la consultazione elettronica. Ma nel caso delle chat online, come si è scoperto, questo strumento era inefficace. Allo stesso tempo, l'uso di smartphone per consultazioni personali a distanza con specialisti ha avuto un impatto positivo sulla perdita di peso.

Sulla base dei dati ottenuti, i ricercatori concludono che Internet e strumenti web specializzati possono aiutare le persone a perdere peso, ma scienziati e medici non conoscono ancora il modo migliore per raggiungere questo obiettivo. Quest'area richiede un nuovo lavoro scientifico.

<< Indietro: Il cervello delle ragazze si sviluppa più velocemente 01.03.2023

>> Avanti: Nuovo sistema di cattura del carbonio 28.02.2023

Ultime notizie di scienza e tecnologia, nuova elettronica:

L’esistenza di una regola entropica per l’entanglement quantistico è stata dimostrata 09.05.2024

La meccanica quantistica continua a stupirci con i suoi fenomeni misteriosi e le scoperte inaspettate. Recentemente Bartosz Regula del Centro RIKEN per l'informatica quantistica e Ludovico Lamy dell'Università di Amsterdam hanno presentato una nuova scoperta che riguarda l'entanglement quantistico e la sua relazione con l'entropia. L’entanglement quantistico gioca un ruolo importante nella moderna scienza e tecnologia dell’informazione quantistica. Tuttavia, la complessità della sua struttura rende difficile comprenderla e gestirla. La scoperta di Regulus e Lamy mostra che l'entanglement quantistico segue una regola dell'entropia simile a quella dei sistemi classici. Questa scoperta apre nuove prospettive nel campo della scienza e della tecnologia dell’informazione quantistica, approfondendo la nostra comprensione dell’entanglement quantistico e della sua connessione con la termodinamica. I risultati dello studio indicano la possibilità di reversibilità delle trasformazioni di entanglement, che potrebbe semplificare notevolmente il loro utilizzo in varie tecnologie quantistiche. Apertura di una nuova regola ... >>

Mini condizionatore Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

L'estate è tempo di relax e di viaggi, ma spesso il caldo può trasformare questo periodo in un tormento insopportabile. Ti presentiamo un nuovo prodotto di Sony: il mini-condizionatore Reon Pocket 5, che promette di rendere l'estate più confortevole per i suoi utenti. Sony ha introdotto un dispositivo unico: il mini-condizionatore Reon Pocket 5, che fornisce raffreddamento al corpo nelle giornate calde. Con esso, gli utenti possono godersi la freschezza sempre e ovunque semplicemente indossandolo al collo. Questo mini-condizionatore è dotato di regolazione automatica delle modalità operative, nonché di sensori di temperatura e umidità. Grazie a tecnologie innovative, Reon Pocket 5 regola il proprio funzionamento a seconda dell'attività dell'utente e delle condizioni ambientali. Gli utenti possono regolare facilmente la temperatura utilizzando un'app mobile dedicata connessa tramite Bluetooth. Inoltre, per comodità, sono disponibili magliette e pantaloncini appositamente progettati, ai quali è possibile collegare un mini condizionatore d'aria. Il dispositivo può oh ... >>

Energia dallo spazio per Starship 08.05.2024

La produzione di energia solare nello spazio sta diventando sempre più fattibile con l’avvento di nuove tecnologie e lo sviluppo di programmi spaziali. Il capo della startup Virtus Solis ha condiviso la sua visione di utilizzare la Starship di SpaceX per creare centrali elettriche orbitali in grado di alimentare la Terra. La startup Virtus Solis ha svelato un ambizioso progetto per creare centrali elettriche orbitali utilizzando la Starship di SpaceX. Questa idea potrebbe cambiare significativamente il campo della produzione di energia solare, rendendola più accessibile ed economica. Il fulcro del piano della startup è ridurre i costi di lancio dei satelliti nello spazio utilizzando Starship. Si prevede che questa svolta tecnologica renderà la produzione di energia solare nello spazio più competitiva rispetto alle fonti energetiche tradizionali. Virtual Solis prevede di costruire grandi pannelli fotovoltaici in orbita, utilizzando Starship per fornire le attrezzature necessarie. Tuttavia, una delle sfide principali ... >>

Nuovo metodo per creare batterie potenti 08.05.2024

Con lo sviluppo della tecnologia e l’uso crescente dell’elettronica, la questione della creazione di fonti energetiche efficienti e sicure sta diventando sempre più urgente. I ricercatori dell’Università del Queensland hanno svelato un nuovo approccio alla creazione di batterie a base di zinco ad alta potenza che potrebbero cambiare il panorama del settore energetico. Uno dei problemi principali delle tradizionali batterie ricaricabili a base d’acqua era il loro basso voltaggio, che ne limitava l’utilizzo nei dispositivi moderni. Ma grazie ad un nuovo metodo sviluppato dagli scienziati, questo inconveniente è stato superato con successo. Nell'ambito della loro ricerca, gli scienziati si sono rivolti a uno speciale composto organico: il catecolo. Si è rivelato un componente importante in grado di migliorare la stabilità della batteria e aumentarne l'efficienza. Questo approccio ha portato ad un aumento significativo della tensione delle batterie agli ioni di zinco, rendendole più competitive. Secondo gli scienziati, tali batterie presentano numerosi vantaggi. Hanno b ... >>

Contenuto alcolico della birra calda 07.05.2024

La birra, essendo una delle bevande alcoliche più comuni, ha un gusto unico, che può cambiare a seconda della temperatura di consumo. Un nuovo studio condotto da un team internazionale di scienziati ha scoperto che la temperatura della birra ha un impatto significativo sulla percezione del gusto alcolico. Lo studio, condotto dallo scienziato dei materiali Lei Jiang, ha scoperto che a diverse temperature, le molecole di etanolo e acqua formano diversi tipi di cluster, che influenzano la percezione del gusto alcolico. A basse temperature si formano più grappoli piramidali, che riducono l'asprezza del gusto dell'"etanolo" e rendono la bevanda meno alcolica. Al contrario, con l'aumentare della temperatura, i grappoli diventano più a catena, determinando un gusto alcolico più pronunciato. Questo spiega perché il gusto di alcune bevande alcoliche, come il baijiu, può cambiare a seconda della temperatura. I dati ottenuti aprono nuove prospettive per i produttori di bevande, ... >>

Notizie casuali dall'Archivio

Le peculiarità culturali della percezione compaiono all'età di due anni 28.02.2016

Non c'è bisogno di raccontare ancora una volta come la nostra esperienza individuale influenzi la percezione: come vediamo il mondo che ci circonda dipende da dove viviamo, con chi comunichiamo, con chi lavoriamo, cosa leggiamo, ecc. Le persone sono più o meno meticolose , inclini all'autoanalisi, hanno familiarità con questo per esperienza personale, inoltre, gli psicologi hanno ripetutamente studiato quelle che possono essere chiamate in modo un po' informali distorsioni culturali della coscienza.

Ma quando inizia questa influenza? I ricercatori della Northwestern University, insieme ai colleghi cinesi, hanno condotto il seguente esperimento: ai bambini di 2 anni degli Stati Uniti e della Cina è stato mostrato un video con una sorta di azione ripetitiva, ad esempio, hanno guardato una ragazza che accarezza un cane. Poi il video è leggermente cambiato: la ragazza o ha accarezzato il cuscino invece del cane, oppure ora non ha accarezzato lo stesso cane, ma lo ha baciato. Cioè, è apparso un nuovo oggetto o l'oggetto è rimasto lo stesso, ma l'azione è cambiata.

I bambini prestavano attenzione a cose diverse: i cinesi di due anni erano più interessati a una nuova azione (cioè guardavano più da vicino una ragazza che all'improvviso iniziava a baciare un cane), e gli americani erano più interessati a un nuovo oggetto (loro guardato un video con un cuscino).

È noto da precedenti esperimenti che i cinesi adulti e gli americani gestiscono l'attenzione in modo diverso: se i primi guardano principalmente al contesto in cui si trova l'oggetto, agli eventi in cui è coinvolto, i secondi, al contrario, sono maggiormente interessati nell'oggetto stesso, indipendentemente dall'ambiente.

Inoltre, studi degli anni passati hanno rivelato che i genitori americani insegnano ai loro figli a impegnarsi maggiormente negli oggetti nei giochi, mentre i giapponesi e i cinesi enfatizzano la relazione tra gli oggetti nei giochi dei bambini. Infine, è noto che all'età di sette mesi i bambini sono in grado di seguire lo sguardo di qualcun altro, cioè possono capire bene cosa stanno guardando i loro genitori e le altre persone, e all'età di un anno il bambino già distingue tra "oggetto" e "azione", "oggetto" e "evento" che gli sono accaduti.

In altre parole, possiamo concludere con un alto grado di certezza che le caratteristiche culturali dell'ambiente già all'età di due anni iniziano a influenzare la psicologia, almeno la psicologia della percezione. D'altra parte, la differenza di attenzione nei due gruppi di bambini non era troppo grande, da cui si può concludere che "oggetti" e "azioni" a questa età non si sono ancora completamente discostati.

Vedi completo Archivio di notizie scientifiche e tecnologiche, nuova elettronica

Tutte le lingue di questa pagina

Homepage | Biblioteca | Articoli | Mappa del sito | Recensioni del sito