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I modelli di sonno cambiano in modo significativo con l'età

31.12.2022

Gli scienziati britannici sono riusciti a raccogliere dati sui modelli di sonno di 730 persone provenienti da 187 paesi in un modo insolito: utilizzando il gioco per cellulare Sea Hero Quest.

Il gioco stesso è stato progettato per studiare il morbo di Alzheimer e valutare le differenze nelle capacità spaziali di persone provenienti da diverse parti del mondo, ma allo stesso tempo i giocatori hanno anche risposto ad altre domande su se stessi, inclusa la segnalazione dell'età e del tempo di sonno giornaliero.

Si è scoperto che i giocatori dormono in media 7,01 ore al giorno, mentre le donne dormono in media 7,5 minuti in più rispetto agli uomini. I paesi dell'Europa orientale come Albania, Slovacchia, Romania e Repubblica Ceca hanno dormito di più, mezz'ora in più rispetto alla media globale, mentre i paesi del sud-est asiatico tra cui Filippine, Malesia e Indonesia hanno dormito di meno.

Nonostante le differenze nelle diverse parti del mondo, gli scienziati hanno individuato una dinamica generale della durata del sonno, che non dipende né dal sesso, né dal luogo di residenza, né dal livello di istruzione: i partecipanti più giovani all'esperimento, di età inferiore ai 20 anni, dormiva più a lungo, all'età di 30 anni la durata del sonno diminuiva gradualmente, si stabilizzava da 30 a 50 anni e dopo i 50 aumentava di nuovo. I ricercatori suggeriscono che questa dinamica riflette i ruoli sociali delle persone per le quali il periodo dai 20 ai 50 anni è il momento della vita lavorativa e familiare più attiva.

Per quanto riguarda l'obiettivo fondamentale del gioco di rilevare le differenze nella capacità di navigazione, nonostante le diverse durate del sonno, i ricercatori non hanno riscontrato differenze tra i partecipanti più giovani e i giocatori di mezza età. Ma nelle persone di età superiore ai 54 anni, queste capacità sono diminuite drasticamente.

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Energia dallo spazio per Starship 08.05.2024

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Nuovo metodo per creare batterie potenti 08.05.2024

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Contenuto alcolico della birra calda 07.05.2024

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Notizie casuali dall'Archivio

Record di velocità della capsula Hyperloop 15.09.2017

Sui test del sistema sperimentale di trasporto ad alta velocità Hyperloop, è stato possibile raggiungere velocità fino a 355 km/h.

Il sistema Hyperloop colloca le capsule in un tunnel di trasporto esausto d'aria e mira ad accelerarle a velocità molto elevate al fine di ridurre i tempi di viaggio per passeggeri e merci.

Gli appassionati del sistema affermano che non è lontano il tempo in cui sarà in grado di raggiungere velocità fino a 1000 km/h.

L'idea del nuovo sistema di trasporto Hyperloop in fase di sviluppo è stata proposta per la prima volta nel 2013 dal capo di Tesla, Elon Musk. Questa settimana, nelle vicinanze di Los Angeles, uno speciale campo di addestramento lungo un miglio ha superato i primi test di treni sperimentali. Il treno più veloce è stato costruito da un gruppo di studenti tedeschi.

Una volta terminata la competizione sui prototipi, il team di Hyperloop ha permesso ai "jump pod" di iniziare a muoversi autonomamente attraverso il tunnel di prova senza il controllo umano.

I "Push Pods" erano precedentemente utilizzati per azionare i prototipi.

Il nuovo record è stato stabilito dalla "capsula di salto" in movimento indipendente, anche se non ha accelerato. Secondo Musk, la vista della capsula che si muoveva attraverso il tunnel "ricordava una corsa di rimorchiatori".

Il miglioramento del percorso può portare la velocità delle capsule fino a 500 km/h.

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