Zaino. Consigli turistici

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Zaino. Consigli turistici

Consigli per il viaggio

Ci sono un'ampia varietà di design zaini, ma in sostanza, com'era - una borsa con le cinghie, quindi è rimasto una borsa.

Gli zaini sono di due tipi:

anatomico, morbido, in particolare, a loro si può attribuire una normale borsa con due corde;
cavalletto, con struttura portante rigida.

I moderni zaini anatomici sono di qualità molto superiore a quelli da cavalletto, ma quelli da cavalletto sono indispensabili quando si trasportano carichi di grandi dimensioni. Pertanto, se stai partendo per un viaggio semplice e intendi portare con te solo oggetti personali, non esitare a portare uno zaino anatomico. Ma se vai a lavorare e allo stesso tempo dovrai trascinare con te l'attrezzatura, allora ha senso pensare alla macchina.

Zaini anatomici

La qualità più importante di questi zaini è la connessione più accurata con la figura umana. Sono questi zaini che vengono utilizzati in tutti i viaggi estremi, perché. anche uno zaino anatomico a pieno carico con un carico pesante consente di effettuare transizioni lunghe e tecnicamente difficili.

Come scegliere uno zaino?

Lo zaino dovrebbe adattarsi alla schiena per forma e dimensioni.

Con uno zaino completamente carico, dovresti stare il più dritto possibile senza sforzo.

Lo zaino dovrebbe adattarsi perfettamente alla schiena e non penzolare durante gli spostamenti.

Quando ci si inclina in avanti e lateralmente, si accovaccia e altri movimenti complessi, non dovrebbe esserci una sensazione di schiacciamento o tensione in tali o tali parti separate del corpo.

1. Uno zaino dovrebbe adattarsi allo stesso modo di un abito o di stivali con cui vanno a teatro o a un ricevimento diplomatico. Il tuo benessere, la tua salute e talvolta la tua vita dipendono da questo. Ma per qualche ragione, la tradizione di cucire un abito da sera in un atelier non sorprende nessuno e gli zaini devono essere acquistati nei "negozi di abiti già pronti". Provando uno zaino, chiedi di riempirlo con qualcosa di morbido. La cintura dovrebbe essere sui fianchi, il bordo superiore a livello dell'osso pelvico, gli spallacci sono attaccati allo zaino 5-8 cm sotto l'altezza delle spalle. Questa misura ti permetterà di distribuire al meglio il carico tra fianchi e spalle. In caso contrario, il carico si concentrerà solo sui fianchi o sulle spalle. Entrambi sono cattivi, o le spalle faranno male o i pantaloni scivoleranno via.

Se le tue spalle non sono larghe, la posizione degli spallacci potrebbe essere troppo ampia, altrimenti potrebbero tagliarti il collo. La forma del corpo di uomini e donne è molto diversa. Le donne tendono ad avere vita stretta e fianchi ripidi, mentre gli uomini tendono ad avere fianchi dritti e senza vita. Inoltre, ogni individuo ha caratteristiche individuali, quindi scegliere lo zaino giusto non è meno difficile delle scarpe. Se hai le mani, prenditi il tempo ed esegui tu stesso un adattamento individuale.

2. Il design dello zaino dovrebbe consentire di stare in piedi con uno zaino carico. Questo requisito è nato dalla presa in considerazione delle caratteristiche strutturali della colonna vertebrale. La colonna vertebrale è progettata per distribuire uniformemente il carico in uno stato raddrizzato. La parte più mobile della colonna vertebrale è sopra il bacino. Quest'area assume il carico principale, e quindi la più vulnerabile, motivo per cui molti hanno mal di schiena.

Oltre a sollecitare eccessivamente la schiena, uno zaino mal progettato ti costringerà a piegarti in avanti per mantenere l'equilibrio. In questo caso, i dischi cartilaginei situati tra le vertebre sono deformati e perdono parzialmente la loro elasticità nei punti di compressione. Se rimangono a lungo in questo stato, iniziano a svilupparsi tutti i tipi di patologie e malattie. "Non abbiamo bisogno di tale turismo" - come si diceva. Uno zaino ben progettato ha una cintura in vita efficace per alleviare la pressione dalla colonna vertebrale e dovrebbe avere una zona lombare rigida per mantenere la forma della colonna vertebrale. Inoltre, lo zaino dovrebbe essere piatto in modo che il suo baricentro sia il più vicino possibile alla schiena.

3. Lo zaino dovrebbe adattarsi perfettamente. Quando stai fermo, il tuo centro di gravità è nella parte inferiore dell'addome, ma non appena inizi a muoverti, perdi l'equilibrio. Senza rendertene conto, muovi costantemente il busto per bilanciare il movimento dei fianchi e delle gambe. Quando ci si muove, il centro di gravità si sposta su e giù, a destra ea sinistra e avanti e indietro. Quando indossi uno zaino, diventa un'estensione del tuo corpo, il tuo baricentro assume una nuova posizione. È importante che la posizione dello zaino sia stabile sulla schiena. Se si sposta, sposta anche il tuo centro di gravità e ti sbilancia. Se lo zaino penzola anche un po ', questo fuorvia il tuo apparato vestibolare, potrebbe non portare a una caduta, ma esaurirà sicuramente il tuo.

4. Durante il movimento, le superfici caricate della schiena e delle spalle si muovono indipendentemente dalle altre superfici caricate: bacino e glutei. Con movimenti complessi, come chinarsi, il tuo corpo si muove senza tener conto del fatto che c'è una borsa sulla schiena. Forse è per questo che i "turisti professionisti" non si tolgono quasi mai gli zaini dalle spalle, tranne che vanno a letto senza di loro.

In base a questo, è molto importante che lo zaino ripeta il più possibile i tuoi movimenti, si allunghi e si pieghi così come la tua schiena. Ciò si ottiene, prima di tutto, dal design e dal materiale dello zaino, nonché dal suo caricamento. Non dovrebbe essere troppo pieno di spazzatura.

Esistono due tipi di carico di zaini anatomici.

1) Assolutamente tutto è messo nello zaino

2) Ciò che può essere appeso all'esterno, come una tenda, un tappeto, un'ascia, ecc., viene appeso all'esterno.

Il secondo metodo rende lo zaino più flessibile e più facile da camminare, anche se tutte queste cose iniziano ad aggrapparsi a tutti i tipi di rami e altri ostacoli. A seconda del viaggio imminente, dovresti scegliere il metodo di posa.

zaini da cavalletto

Gli zaini da cavalletto sono dotati di un sistema di sospensione costituito da un telaio in alluminio (raramente in titanio) e da una cintura in tessuto. Questo design offre un trasporto più confortevole dello zaino, trasferendo parte del peso dalle spalle alla zona pelvica. Le cinghie e una borsa con un volume da 50 a 100 litri sono fissate al telaio. Tali zaini sono più convenienti per il trasporto di merci rispetto ai "kolobok" e non richiedono molta abilità nell'imballare le cose. Tra lo zaino e la schiena si forma un'intercapedine d'aria che garantisce la ventilazione della schiena.

Gli svantaggi degli zaini da cavalletto includono la rigidità del loro telaio, che, ad esempio, può causare gravi lesioni in caso di caduta. Sono difficili da sollevare o abbassare su una corda su pendii ripidi e in grotte verticali e il peso dello zaino aumenta notevolmente a causa del telaio.

La scelta di uno zaino da cavalletto non è diversa dalla scelta di uno anatomico. È vero, è impossibile pretendere da lui che si adatti perfettamente al corpo.

È auspicabile che il fondo della macchina abbia una piattaforma di carico orizzontale. La borsa rimovibile consente di utilizzare la macchina stessa separatamente per il trasporto di carichi di grandi dimensioni. Le cinghie devono essere fissate al telaio.

Non importa come regoli questo zaino in altezza, penzolerà comunque leggermente, quindi non è consigliabile fare escursioni in montagna con esso. Ma per le escursioni in pianura, e anche se devi trasportare carichi fragili, uno zaino del genere è indispensabile.

Lo zaino più semplice

Prendi o cuci una borsa rettangolare da un materiale adatto. Metti una pigna negli angoli inferiori del sacchetto, niente coni, andranno bene le patate piccole. Legali con la corda. Fai un cappio al centro della corda e gettalo sopra il collo della borsa.

Tutto, lo zaino più semplice è pronto. Forse non così bello e comodo come alle mostre di attrezzature turistiche, ma non andiamo solo alle mostre.

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