Movimento in montagna. Consigli per il viaggio

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Movimento in montagna. Consigli per il viaggio

Consigli per il viaggio

Come muoversi in montagna?

Quasi tutti i fenomeni naturali negativi che si possono trovare sulla Terra sono caratteristici delle montagne. L'intensa radiazione solare può essere combinata con basse temperature, aria secca con eccessivo ristagno sotto i piedi, la calma può trasformarsi in venti di uragano in pochi minuti, ecc. Se aggiungi la bassa pressione atmosferica barometrica e la mancanza di ossigeno, il quadro è completo. Tali condizioni climatiche difficili hanno un impatto negativo sul benessere, indeboliscono la forza fisica e l'attenzione è molto noiosa.

È necessario prepararsi con cura per l'attraversamento della montagna. Ispeziona attentamente le tue scarpe, lavati i piedi, raddrizza accuratamente i calzini o le coperte per non strofinare i piedi, alleggerisci il tuo carico al limite, portando con te solo il più necessario. Quando posizioni il carico dietro la schiena, metti qualcosa di morbido tra il carico e la schiena e avvolgi le cinghie sottili dello zaino. Per fare questo, puoi usare erba o muschio legati in un tappetino morbido.

In montagna, la tecnica è particolarmente importante, sia la tecnica del movimento stesso che la tecnica con il senso dell'attrezzatura. I gatti cattivi ti deluderanno nel momento più inopportuno, una corda marcia e sfilacciata al posto dell'assicurazione può causare un incidente.

Durante il movimento, devi seguire il ritmo del respiro, respirare con calma, inspirare profondamente solo attraverso il naso ed espirare completamente. Quando scali una montagna, non dovresti parlare e in nessun caso dovresti fumare. Se il normale ritmo della respirazione è disturbato, fai brevi soste per 3-5 minuti.

Dovresti camminare con un passo regolare, accovacciato leggermente e senza sforzarti. Sulle alzate, muovi il corpo leggermente in avanti, appoggia il piede su tutto il piede, senza fare scatti. Durante la discesa, sposta indietro il corpo e metti il \uXNUMXb\uXNUMXbpiede sul tallone per non scivolare e cadere.

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Notizie casuali dall'Archivio

Decifrare la calligrafia illeggibile dei medici 22.12.2022

Google sta collaborando con i farmacisti per sviluppare un modello di intelligenza artificiale per Google Lens in grado di decifrare la scrittura a mano illeggibile, come note e prescrizioni scritte dai medici.

La società ha presentato la funzione durante la sua conferenza annuale in India lunedì. Gli utenti devono scattare una foto della ricetta o scaricarla dalla libreria multimediale. Una volta elaborata l'immagine, l'applicazione rileverà ed evidenzierà i medicinali menzionati nella prescrizione.

Google Lens è uno strumento multiuso di riconoscimento di oggetti basato sull'intelligenza artificiale che può essere utilizzato per identificare prodotti, specie vegetali o animali e tradurre.

L'app Google Lens potrebbe già essere utilizzata per trascrivere digitalmente le note scritte a mano, sebbene la funzione dipenda ancora molto dalla leggibilità della calligrafia. Per utilizzare la funzione, devi disporre dell'ultima versione di Google Chrome, nonché dell'app Google Lens autonoma su Android o dell'app Google su iOS (dove è possibile accedere a Lens tramite il pulsante accanto alla barra di ricerca). Devi anche aver effettuato l'accesso allo stesso account Google su entrambi i dispositivi.

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