Adattamento a una situazione estrema. OBZhD

BASI DELLA VITA SICURA
Libreria gratuita / Elenco / Nozioni di base sulla vita sicura

Adattamento a una situazione estrema. Fondamenti di una vita sicura

Fondamenti di attività di vita sicura (OBZhD)

Elenco / Nozioni di base sulla vita sicura

Una persona si riprende molto più velocemente se attribuisce la sua guarigione ai propri sforzi piuttosto che ai farmaci. Ad esempio, se un fumatore ha smesso di fumare da solo e non per gli effetti delle pillole, è molto più probabile che non ricominci a fumare. È lo stesso con qualsiasi altra malattia: l'effetto è incomparabilmente più forte, l'adattamento è più rapido e il risultato è più stabile se una persona considera il recupero come il risultato dei propri sforzi e non di influenze esterne.

Una delle condizioni più importanti adattamento dopo un trauma sta acquisendo un senso di controllo sul futuro, mentre ciò che questo controllo sarà - reale o illusorio, è assolutamente irrilevante. Durante il periodo del fattore stress e per qualche tempo dopo, una persona perde le idee sulla propria sicurezza.

È noto un paragone metaforico della psiche con la superficie di un lago: quando il lago è calmo, è in grado di riflettere correttamente la realtà. Se ci sono onde sul lago, allora la realtà si riflette già distorta ed è chiaro che anche la reazione ad essa non può essere adeguata. L'ambientazione "funziona" bene: "Più sei calmo, più possibilità hai di sopravvivere e aiutare i tuoi cari a sopravvivere". Ma è così. Man mano che si ottiene il benessere mentale, gli incubi scompaiono, il sonno normale viene ripristinato, l'enuresi si interrompe nei bambini. L'estenuante sensazione di ansia, privando il sonno e l'appetito, scompare.

Ogni persona cerca di superare la situazione di crisi in un certo modo (modello), razionalizzando ciò che gli sta accadendo. Tra questi modelli, A. Dorozhevets distingue morale, compensativo, educativo e medico.

Modello morale: "Sono debole. Ma sono pronto a risolvere i miei problemi. Gli altri dovrebbero solo incoraggiarmi e sostenermi."

Modello compensativo: "Sono una vittima. Mi sono accaduti eventi che sfuggono al mio controllo, lascia che gli altri mi insegnino come affrontarli, poi farò qualcosa da solo."

Modello illuminista: "Sono colpevole. Altri dovrebbero guidarmi, controllarmi, dirmi cosa fare."

Modello medico: "Sono malato, non sono responsabile, trattami."

La cosa principale da ricordare se vuoi aiutare una persona a superare una situazione di crisi in questo caso è la scelta di una strategia di impatto in accordo con il suo modello di comportamento.

Autore: Mikhailov LA

Ti consigliamo articoli interessanti sezione Nozioni di base sulla vita sicura:

▪ Organi di direzione, controllo e vigilanza per la protezione della natura, loro funzioni

▪ Crisi energetica, sue conseguenze demografiche e sociali

▪ Informazioni generali sull'esecuzione di calcoli economici in situazioni di emergenza

Vedi altri articoli sezione Nozioni di base sulla vita sicura.

Leggere e scrivere utile commenti su questo articolo.

<< Indietro

Ultime notizie di scienza e tecnologia, nuova elettronica:

Macchina per diradare i fiori nei giardini 02.05.2024

Nell'agricoltura moderna si sta sviluppando il progresso tecnologico volto ad aumentare l'efficienza dei processi di cura delle piante. Presentata in Italia l'innovativa macchina per il diradamento dei fiori Florix, progettata per ottimizzare la fase di raccolta. Questo attrezzo è dotato di bracci mobili, che permettono di adattarlo facilmente alle esigenze del giardino. L'operatore può regolare la velocità dei fili sottili controllandoli dalla cabina del trattore tramite joystick. Questo approccio aumenta significativamente l'efficienza del processo di diradamento dei fiori, offrendo la possibilità di adattamento individuale alle condizioni specifiche del giardino, nonché alla varietà e al tipo di frutto in esso coltivato. Dopo due anni di test della macchina Florix su diverse tipologie di frutta, i risultati sono stati molto incoraggianti. Agricoltori come Filiberto Montanari, che utilizza una macchina Florix da diversi anni, hanno riscontrato una significativa riduzione del tempo e della manodopera necessari per diluire i fiori. ... >>

Microscopio infrarosso avanzato 02.05.2024

I microscopi svolgono un ruolo importante nella ricerca scientifica, consentendo agli scienziati di approfondire strutture e processi invisibili all'occhio. Tuttavia, vari metodi di microscopia hanno i loro limiti e tra questi c'è la limitazione della risoluzione quando si utilizza la gamma degli infrarossi. Ma gli ultimi risultati dei ricercatori giapponesi dell'Università di Tokyo aprono nuove prospettive per lo studio del micromondo. Gli scienziati dell'Università di Tokyo hanno presentato un nuovo microscopio che rivoluzionerà le capacità della microscopia a infrarossi. Questo strumento avanzato consente di vedere le strutture interne dei batteri viventi con sorprendente chiarezza su scala nanometrica. In genere, i microscopi nel medio infrarosso sono limitati dalla bassa risoluzione, ma l’ultimo sviluppo dei ricercatori giapponesi supera queste limitazioni. Secondo gli scienziati, il microscopio sviluppato consente di creare immagini con una risoluzione fino a 120 nanometri, ovvero 30 volte superiore alla risoluzione dei microscopi tradizionali. ... >>

Trappola d'aria per insetti 01.05.2024

L’agricoltura è uno dei settori chiave dell’economia e il controllo dei parassiti è parte integrante di questo processo. Un team di scienziati dell’Indian Council of Agricultural Research-Central Potato Research Institute (ICAR-CPRI), Shimla, ha trovato una soluzione innovativa a questo problema: una trappola per insetti alimentata dal vento. Questo dispositivo risolve le carenze dei metodi tradizionali di controllo dei parassiti fornendo dati sulla popolazione di insetti in tempo reale. La trappola è alimentata interamente dall'energia eolica, il che la rende una soluzione ecologica che non richiede energia. Il suo design unico consente il monitoraggio sia degli insetti dannosi che utili, fornendo una panoramica completa della popolazione in qualsiasi area agricola. “Valutando i parassiti target al momento giusto, possiamo adottare le misure necessarie per controllare sia i parassiti che le malattie”, afferma Kapil ... >>

Notizie casuali dall'Archivio

Capodanno arriva un secondo dopo 31.12.2016

L'ultimo giorno del 2016 durerà un secondo in più. Ciò sarà confermato dall'orologio del computer, che, prima dell'inizio del 1 gennaio, mostrerà un valore insolito di 23:59:60. Il secondo in più aiuterà a colmare il divario tra il tempo coordinato internazionale.

Il secondo intercalare apparirà prima della mezzanotte del 31 dicembre, quando il mondo intero festeggerà il nuovo anno 2017. L'estensione del giorno è correlata all'International Time Coordination (UTC). Il divario appare durante la rotazione giornaliera della Terra ed è misurato dagli orologi atomici e UT1, ma deve essere ridotto periodicamente.

L'aggiunta di un secondo in più è già avvenuta 26 volte. La prima volta che tale procedura è stata eseguita il 30 giugno 1972 e l'ultima volta il 30 giugno 2015.

Altre notizie interessanti:

▪ Display da 2" 1280x800 dal Japan Display

▪ Lucidascarpe per auto

▪ Alimentatori flessibili e resistenti

▪ I cani percepiscono la fisica sbagliata

▪ Stimolazione elettrica cerebrale e creatività

News feed di scienza e tecnologia, nuova elettronica

Materiali interessanti della Biblioteca Tecnica Libera:

▪ sezione del sito Tutela del lavoro. Selezione di articoli

▪ articolo Questo spoiler di maggio, questo stregone di maggio soffia fresco con il suo ventaglio. Espressione popolare

▪ articolo Qual è la linea ferroviaria più lunga del mondo? Risposta dettagliata

▪ articolo Cutter. Istruzioni standard sulla protezione del lavoro

▪ articolo Comando di un lampadario a quattro lampade. Enciclopedia dell'elettronica radio e dell'ingegneria elettrica

▪ articolo Il segreto della matita scorrevole. esperimento fisico

Lascia il tuo commento su questo articolo:

Tutte le lingue di questa pagina

Homepage | Biblioteca | Articoli | Mappa del sito | Recensioni del sito