Cosa ci fa svegliare? Risposta dettagliata

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Lo sapevate?

Cosa ci fa svegliare?

Tutti abbiamo disturbi del sonno a volte. A volte vogliamo davvero dormire, ma non riusciamo a dormire. A volte non ci addormentiamo a lungo o ci alziamo all'alba. E a volte ci sembra che si possa dormire e dormire, ma questa brutta sveglia inizia a suonare, per fortuna! Cosa ci fa svegliare, gli scienziati non sono ancora del tutto chiari. Poiché ci sono due teorie su questo, diamo un'occhiata a loro brevemente. La prima teoria è che il sonno e la fatica siano fenomeni dello stesso ordine. Le cellule nervose si stancano perché il loro apporto di energia si consuma più velocemente di quanto non venga reintegrato. Le cellule nervose possono anche stancarsi perché i prodotti di scarto si accumulano più velocemente di quanto non vengano eliminati dal corpo.

Quando pensiamo, vediamo, sentiamo, in generale, svolgiamo qualsiasi tipo di attività mentale, dispendiamo energia. Pertanto, il cervello e altri centri nervosi hanno bisogno di riposo. Il sonno cancella la nostra stanchezza e, quando ci svegliamo, ci sentiamo riposati e capaci di svolgere ulteriori attività.

Alcuni scienziati ritengono che in realtà ci addormentiamo a causa del fatto che uno dei centri nervosi, chiamato vasomotore, che regola la contrazione e l'espansione dei vasi sanguigni, si stanca. Ciò porta al fatto che i vasi sanguigni bloccano parzialmente l'afflusso di sangue e ci addormentiamo. Quando questo centro ripristina l'afflusso di sangue di cui ha bisogno, ci svegliamo. Un'altra teoria del sonno e del risveglio interpreta questi fenomeni in modo del tutto diverso.

Secondo questa teoria, abbiamo una specie di "centro di veglia" nella parte inferiore del cervello. La nostra attività mentale e le nostre emozioni stimolano questo centro durante tutto il giorno, inviandovi segnali appropriati. Finché questi segnali cerebrali arrivano a questo centro, noi continuiamo a essere svegli. Quando questi segnali si fermano, ci addormentiamo.

Supponiamo ora che durante il sonno volessimo mangiare, facesse freddo o, al contrario, caldo, o che nella nostra anima apparisse una sensazione forte, ad esempio una sensazione di paura. In tutti questi casi, il centro della veglia ne risente e ci svegliamo. Ma tieni presente che persone diverse hanno bisogno di ore di sonno diverse. Dipende dall'età, dalle condizioni fisiche, dalla natura dell'attività lavorativa e persino dalle abitudini individuali del sonno. Gli adulti hanno bisogno di dormire quel tanto che basta per svegliarsi riposati e pronti per una nuova giornata di lavoro.

Autore: Likum A.

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LDO a basso rumore LDLN030 03.09.2018

L'LDLN030 è un nuovo regolatore lineare a bassa caduta di tensione di STMicroelectronics con un intervallo di ingresso di 1,6...5,5 V e una corrente di uscita di 300 mA. La caduta di tensione con un carico massimo di 300 mA è di circa 150 mV.

Un bassissimo autoconsumo di 16 µA e un basso consumo in stato off di 1 µA (Enable input) consentono a questo regolatore di essere utilizzato in un'ampia gamma di prodotti, compresi quelli alimentati a batteria.

Con un rumore di uscita ultra basso di 7.5 µVRMS e un elevato rapporto di reiezione dell'alimentazione (PSRR), l'LDLN030 offre una qualità della tensione di uscita molto elevata, importante per le applicazioni di misurazione sensibili al rumore come gli ADC.

Ulteriori caratteristiche di questo controller sono la presenza di una modalità di avvio graduale (Soft-start), l'uscita "Power Good" e la protezione contro il surriscaldamento. Lo stabilizzatore è completamente stabile in un circuito con condensatori ceramici, il che può ridurre notevolmente l'ingombro e il costo dell'alimentatore.

L'LDLN030 è disponibile in un comodo pacchetto TSOT23-5L e ha un ampio intervallo di temperature di esercizio di -40...125°C.

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