Cosa succede quando dormiamo? Risposta dettagliata

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Lo sapevate?

Cosa succede quando dormiamo?

Sappiamo tutti cosa significa per noi dormire. Ripristina la nostra energia e ci aiuta a sentirci di nuovo freschi. Il sonno è necessario per i nostri organi e tessuti stanchi.

È strano, tuttavia, che la scienza non sia ancora in grado di spiegare con precisione come procede il processo del sonno. Si ritiene che nel profondo del cervello ci sia un'area molto complessa conosciuta come il "centro del sonno". Questo centro è regolato dal sangue. Durante il giorno, come risultato dell'attività dei nervi e dei muscoli, il calcio viene inviato nel sangue. Alla fine stimola il centro del sonno e ci addormentiamo.

Se il calcio va direttamente al centro del sonno, la persona (o l'animale) si addormenterà immediatamente. Ma se il calcio viene iniettato nel flusso sanguigno, ciò non accade. Ovviamente, alcune sostanze chimiche che vengono rilasciate quando siamo stanchi devono prima "sensibilizzare" il centro del sonno prima che reagisca al calcio e ci faccia addormentare.

Nel farci dormire, il centro del sonno fa due cose. Blocca il cervello, privandoci della forza di volontà o della coscienza. Questo è il "sonno cerebrale". Taglia anche i nervi dal cervello e i nostri organi interni e gli arti vanno a dormire. Questo è il "sonno del corpo". Di solito, quando dormiamo, entrambe queste azioni si verificano contemporaneamente.

Tuttavia, possono verificarsi anche separatamente. Ad esempio, il cervello può dormire mentre il corpo è ancora sveglio! Un soldato molto stanco può continuare a marciare e in questo momento il suo cervello potrebbe essere in un sogno! La stessa cosa accade con i sonnambuli!

Potremmo sperimentare diversi tipi di sonno. Il sonno superficiale è meno benefico del sonno profondo. Il motivo per cui i sonnellini brevi sono spesso così rinfrescanti è che di solito sono sonnellini profondi!

Autore: Likum A.

Fatto interessante casuale dalla Grande Enciclopedia:

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